リチャードブランソン 睡眠

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6月の初め、オーストラリアを訪れたヴァージン・グループの創業者リチャード・ブランソン氏は、自社のスタッフがシドニー空港のソファで昼寝 ...

 · リチャード・ブランソン. イギリスの実業家でヴァージン・グループの創設者。12時にはベッドに入り、5〜6時間の睡眠を日課にしている。 ... 「睡眠不足」に悩むあなたができる10のアイデア ...

リチャード・ブランソンも0時就寝、5~6時起床で、あきらかなショートスリーパーです。 ロングスリーパーの経営者も多く、たとえば、AmazonのCEOであるジェフ・ベゾスは夜10時~翌朝5時という7時間睡眠を確保しています。

 · 最後に、ブランソン氏は「人生は短い」と強調します。だから、できるだけ多くの時間を生産的に楽しく使おうと言います。睡眠は一番削りやすいものです。 人生は常に本番です。だから、毎日を精一杯生きなければなりません。

リチャード・ブランソンの睡眠時間はどれくらい? am12:00~am6;00 . 6時間睡眠と一般的な睡眠時間と変わらないようです! リチャード・ブランソンが寝る前に行っている習慣は?

睡眠 . あなたは何時に起きて ... リチャード・ブランソン. イギリスの実業家でヴァージン・グループの創設者。12時にはベッドに入り、5〜6時間の睡眠を日課にしている。 ...

 · 「しっかりと睡眠の時間をとること、それが成功への近道」。 06. リチャード・ブランソン. 実業家、ヴァージングループ創設者。寝室にカーテンをつけないことを公言しているブランソン。 ...

コロンビア大学が実施した調査結果や著名人の睡眠習慣を交えて、「お金持ちはよく眠る」が本当かどうかをみてみましょう。ミリオネア ...

 · 世界中の成功者たちは、忙しい1日の終わりに、どのようにリラックスしているのだろうか?そんなことはせず、夜も仕事をして、最小限の睡眠で済ませる人もいる。だが、多くの成功者には寝る前に必ず行うルーティンがある。アメリカ国立睡眠財団(nsf)に

英ヴァージングループのリチャード・ブランソン氏が率いる米宇宙旅行会社ヴァージン・ギャラクティックは22日、乗客を搭乗した状態で初めて ...

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Comments:
Guest
Marriage is like any other job--it's much easier if you like the boss.
Guest

Tact is the ability to close your mouth before someone else wants to.

Guest
A cheerful friend is like a sunny day.
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